Как защитить ребенка от солнца?

Как защитить ребенка от солнца? Кожа новорожденного ребенка имеет очень слабую собственную защиту, она намного тоньше и чувствительнее, чем у взрослых, и получить солнечный ожог новорожденный может буквально за несколько минут.

Поэтому детей до года необходимо тщательно оберегать от воздействий солнечных лучей:
- не выставлять ребенка на открытое солнце (как практикуют наши мамы) и иметь в виду то, что в тени тоже есть треть солнечного излучения;
- не гулять в полуденную жару;
- использовать в детской коляске зонтик для защиты от солнца или специальную занавеску (можно взять также легенькую марлевую пеленку);
- одевать малышу светлую легкую одежду, которая закрывает тело (легкие длинные штанишки, рубашка с длинным рукавом), панамка или шляпки с широкими полями, кепка с защитой на шею (такие головные уборы уберегут и от солнечного удара).

Помните: с каждым новым солнечным ожогом возрастает риск заболеть в будущем на рак кожи.

После года увлекаться солнцем также не следует, но именно тогда кожу ребенка тяжело защитить от солнца: грудничка можно выгуливать в тени в коляске, а 3-летний малыш бежит туда, где ему интересно. У 3-летних детей кожа особенно чувствительная к ультрафиолетовым лучам из-за очень слабой собственной защиты от них. Только после 3 лет, очень медленно, начинает появляться собственная защита кожи ребенка от ультрафиолетового излучения и где-то к 16 годам кожа уже имеет такие же свойства, как и у взрослых.

Поэтому немецкие педиатры советуют от апреля до августа не разрешать ребенку находиться на солнце незащищенным. Под защитой имеется в виду одежда и головные уборы, а также специальные лосьоны или кремы, которые уберегают от ультрафиолета. Поскольку солнцезащитные косметические средства нередко вызывают аллергии, то наилучшим вариантом является защита с помощью одежды и избежание пребывания на солнце в обеденное время.

В зависимости от типа кожи, поры года и региона проживания, согласно рекомендациям Всемирной Организации Здоровья, в летние месяцы достаточно 5-15 минут на дневном свете (солнечные лучи попадают на лицо, ручки, ножки) трижды на неделю.

Продуцирование организмом витамина D достигает максимума через 20 минут, а если пребывать дольше на солнце, организм все равно больше не выработает. Продолжительное пребывание на дневном свете в осенние и зимние месяцы также будет оказывать содействие достаточному продуцированию витамина D.

 (голосов: 2)
Просмотров 3681 | 20-01-2012 | Напечатать



Написать комментарий:


Текст комментария:

Войти на сайт ...

Имя пользователя :
Пароль :
Забыли пароль? Регистрация

Календари и сервисы

Объявления:

Засыпает ли ваш младенец самостоятельно?
Да, почти всегда
Да, но когда сильно устал
Только после укачивания
Только после кормления
Я еще не рожала

Голосовать

Результаты