SIDS – это аббревиатура Sudden Infant Death Sundrom, что в переводе с английского означает синдром внезапной детской смерти (СВДС). Синдромом внезапной смерти ребенка называет неожиданную и немотивированную смерть ребенка в первый год жизни (именно это явление является наиболее частым среди причин смерти в первый год жизни). Хотя в медицине и есть прогресс относительно диагностики, лечения и предотвращения многих болезней, тем не менее относительно синдрома внезапной детской смерти врачи беспомощны.
Причины синдрома внезапной смерти до сих пор не выяснены. Существуют только теории и ряд факторов, которые повышают риск. Современная теория объясняет синдром детской смерти нарушением регуляции дыхания и сердечной деятельности в мозгу. Генетический фактор также играет роль (если в семье случаи внезапной детской смерти, риск возрастает).
Важнейшими предупредительными мерами есть соблюдения правил относительно окружения, в котором находится ребенок (в родовых домах и приемных детских врачей Германии и Австрии эти правила висят в коридорах, роженицы получают их в виде специальных брошюрок).
Вот перечень правил, соблюдение которых снижает риск СВДС на 80%:
• беременная женщина не должна курить и употреблять наркотики;
• абсолютный запрет курения в квартире, где находится грудной ребенок или беременная женщина. Не посещать кофейни, рестораны, другие помещения, где курят;
• спокойная атмосфера в семье;
• беречь ребенка от перегревания (температура в детской комнате должна быть плюс 18-20 градусов);
• ребенок должен спать только на спине;
• плотный матрас, который пропускает воздух;
• спать кладите новорожденного в спальный мешок (без дополнительных одеял) или накрывайте легким одеялом только к подмышкам (чтобы ребенок, двигая ручками, не натянула на себя одеяло). Не используйте толстых объемных пуховых одеял или перин. И никаких подушек!
• соска перед сном, по некоторым данным, также уменьшает риск возникновения синдрома внезапной детской смерти (такую же самую роль сыграет и засыпание за сосанием груди);
• на протяжении первого года жизни малыш должен спать в комнате с родителями;
• не ограничивайте ребенка в телесном контакте: кормите грудью, носите на руках или в эллинге.