Правильная лактация и выработка грудного молока

Правильная лактация и выработка грудного молока Чтобы обеспечить правильную лактацию, при которой происходит выработка оптимального количества грудного молока для новорожденного, следуйте таким советам:

1. Обращайте внимание на правильную позицию для кормления и эффективное сосание.
2. Кормите ребенка каждые 2 часа с обеих грудей. Не забывайте о ночных кормлениях каждые 3-4 часа.
3. Кормите поочередно из каждой груди: правая - левая, правая - левая и т.д.
4. Прогулка, легкий бег, воздержанные танцы под ритмическую музыку, положительные эмоции оказывают содействие лактации и вырабатывается больше грудного молока. Правда, занятие спортом не советуют после кормления, так как после занятий оно не такое сладкое, а это многим малышам не по душе.
5. Стимулируйте грудь молокоотсосом после кормления (10 мин.).
6. Много пейте - минимум 2 литра жидкости в день, лучше 3 литра, но не больше. Если будете пить больше, то перегрузите свой организм, и он будет работать не на образование молока, а на выделение жидкости. Лучше всего пить кипяченую воду, чай из фенхеля или укропа. К чаям можете добавлять молоко. Помните, что некоторые травяные чаи (мята, шалфей) ухудшают лактацию.
7. Примите теплый душ.
8. Снимите лифчик.

Если вырабатывается много грудного молока

Кто имеет проблемы с недостаточной лактацией, может подумать: «Разве это проблема? Лучше много, чем мало...» Тем не менее когда грудного молока много, ребенок закашливается за сосанием, плачет при груди, страдает коликами.

Как выйти из этой ситуации?:
- кормить в прямой позиции;
- сцедить перед кормлением немножко молока, так как если грудь переполнена им, и ребенку может быть тяжело захватить сосок;
- кормить ребенка только с одной груди, а со второй немножко сцедить (но лишь столько, чтобы Вы хорошо себя чувствовали и не было затвердения, так как иначе будет образовываться еще больше молока). Следующее кормление начинать со второй груди;
- прикладывать прохладные компрессы на грудь после кормления;
- пить (максимум 2 недели) каждый день по 2-3 кружки чая из мяты или шалфея.

С помощью таких мероприятий Ваш организм постепенно настроится на то, чтобы вырабатывать меньше грудного молока.

Наиболее распространенные ошибочные представления о грудном кормлении

«Женщины с малой грудью не могут кормить». Количество молока зависит не от размера груди до беременности, а от ткани молочных желез, которая развилась во время беременности.

«У меня было нежирное молоко». Так думают мамы, видя начальное молоко, которое выделяется из груди. Начальное молоко всегда водянистое, оно утоляет жажду ребенка. Дальше идет уже жирнее, которое должно насыщать ребенка. Сцеженное молоко также имеет серовато-голубой цвет и выглядит водянистым.

«После кесаревого сечения нет молока». Неправда! Я своих обоих детей рождала с помощью кесаревого сечения и вскармливала грудью до двух лет. Кроме меня таких случаев знаю также немало.

«Кто кормит грудью, должен ограничивать себя в питании». Нет, только в отдельных случаях (колики у ребенка) следует отказываться от некоторых продуктов (см. в других статьях).

«После воспаления груди нельзя кормить». Неправильно. Врач назначает лечение, которое согласовывается с процессом кормления, а ребенок помогает маме выздороветь, высасывая молоко.

 (голосов: 1)
Просмотров 6738 | 21-09-2011 | Напечатать



Написать комментарий:


Текст комментария:

Войти на сайт ...

Имя пользователя :
Пароль :
Забыли пароль? Регистрация

Календари и сервисы

Объявления:

Когда вы планируете вводить (ввели) прикорм?
С 2-х месяцев
С 3-х
С 4-х
С 5-ти
С 6-ти

Голосовать

Результаты